В рамках Всемирного дня диабета с 11 ноября по 17 ноября 2024 г. проводится акция « Вместе мы сильнее!»
С 1991 года по предложению ВОЗ 14 ноября утвержден как Всемирный день борьбы против диабета. Дата выбрана в связи с тем, что в этот день родился канадский физиолог Фредерик Бантинг, открывший возможность использования инсулина в лечении сахарного диабета. 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.
Традиционно в рамках этого Дня проводится областная акция «Вместе мы сильнее!».
Актуальность проведения данной акции обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета (СД) как в мире, так и в Российской Федерации, высокими темпами роста заболеваемости.
Согласно данным Росстата, истинная численность больных СД в России приблизительно в 3-4 раза больше официально зарегистрированной и это связано с тем, что многие не знают о своём заболевании и не получают медицинской помощи. При этом согласно результатам исследований, у 24% взрослого населения России имеется предиабет, то есть высокая
степень вероятности возникновения и развития СД. ВОЗ утвердила Глобальный план действий для профилактики и контроля неинфекционных заболеваний, включающий ряд эффективных и доступных мер. В этом Плане установлены девять глобальных целей, которые должны быть достигнуты к 2025 году. Цель No7: «Прекращение роста числа случаев диабета и ожирения».
По данным Международной диабетической федерации в мире около 537 млн. человек в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, причем половина из них не знает о своем диагнозе. По прогнозам, это число вырастет до 643 млн. к 2030 году.
Согласно данным статистики, больных сахарным диабетом в 2020 году в Российской Федерации зарегистрировано 5,1 млн. человек. Впервые выявленных случаев диабета в 2020 году — около 322 тыс.
Большинство из выявляемых случаев составляет диабет 2-го типа или инсулинонезависимый диабет, который в значительной степени можно предотвратить с помощью регулярной физической активности, здорового и сбалансированного питания и
здорового образа жизни.
Сахарный диабет 1-го типа – инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет. Во время беременности может быть выявлен гестационный диабет. У женщин, имеющих такую форму диабета, повышается риск осложнений во время беременности и родов, в том числе риск заболеть диабетом 2-го типа.
Опасностью диабета является тот факт, что поначалу болезнь никак не проявляет себя и человек чувствует себя плохо далеко не сразу. В группе риска находятся люди, у кого этой болезнью страдают родители, братья и сестры, – таким пациентам необходимо раз в год определять сахар крови натощак. Диабет без соответствующего лечения может привести к
серьезным осложнениям.
Диабет опасен осложнениями, самые грозные из них – инфаркт, инсульт, слепота, заболевания почек, гангрена нижних конечностей (с последующей ампутацией), осложнения беременности с риском для жизни и здоровья будущего ребёнка и другие. Отсутствие настороженности в отношении СД и позднее обращение к специалистам приводят к развитию необратимых последствий. Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Пациенту придется в течение всей своей жизни находиться под врачебным контролем и принимать препараты, которые снижают уровень сахара в крови. Питание больного или находящегося в группе риска человека с повышенной массой тела должно быть направлено на уменьшение потребления углеводов, чтобы излишне не нагружать поджелудочную железу, и на ограничение поступления калорий, чтобы не увеличивать свой вес.
Рекомендации, которые нужно соблюдать пациентом с диабетом, а также с предиабетом и факторами риска развития диабета (с избыточной массой тела, вредными привычками), помогут взять больным заболевание под контроль, а всем остальным – предотвратить его развитие:
– отказаться от вредных привычек, связанных с ожирением и лишним весом, малоподвижным образом жизни, употреблением алкоголя и табака;
– прививать навыки здорового питания, начав с уменьшения употребления сахара и насыщенных жиров, обязательным потреблением фруктов и овощей (от трех до пяти порций в день), с исключением потребления фастфудов, полуфабрикатов и сладких напитков, особенно газированных;
– регулярно обследоваться на раннее выявление диабета, особенно лиц из групп риска, в том числе в рамках диспансеризации.
– научиться распознавать тревожные симптомы сахарного диабета, самоконтролю и мерам профилактики в предупреждении осложнений болезни.
